我们不是上帝,因此我们总是会有情绪,在我们遇到困难时,会感到沮丧,在我们得到不公平的待遇时,会生气。我们必须学会处理情绪,这样才能向前看。当情绪来临的时候,我们必须告诉自己要冷静,我们可以生一会气情绪问题,但是不能一直生气,只有当我们冷静下来,才能清楚地思考。我们也能够找到方法来处理我们的情绪,比如去唱歌,或者和朋友聊天。我们不得不时而不时地面对,如果我们的处理正确,然后一切都会好起来。
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